המרדף אחר משמעות ואושר שוטף את התרבות שלנו מכל עבר. אבל האם זו באמת שאיפה טבעית, בריאה ומועילה? האם מה שנחשב ל"אושר" על פי התרבות המערבית הוא בכלל דבר שכדאי לשאוף אליו – או אולי דווקא מלכודת מתוחכמת שמקהה את תחושת החיים? מה אם חלקים שלמים מהחיים הטובים נמחצים דווקא בגלל הרצון להיות מאושרים?

והשאלה העיקרית: האם באמת צריך להיות מאושר כדי להרגיש טוב?

הספר לא להיות מאושר ולהרגיש טוב מציע גישה רעננה, נועזת ולעיתים חתרנית לשחרור מהשאיפה לאושר ולמשמעות, כפי ש"מוכרות" לנו אותו החברה, הפסיכולוגיה החיובית, התרבות והספרות הפופולרית. זהו קול אחר, שמטיל ספק באקסיומות מוכרות של משמעות ואושר.

הספר מציף את הקושי שבהשתחררות מהמוסכמות המערביות שמושרשות בנו כה עמוק, ומציע דרך חדשה: לחוות את החיים בלי כפייה תרבותית של משמעות, בלי המרדף המתמיד אחרי שיאים, אך עם חוויית חיים מלאה ומספקת יותר – אושר אלטרנטיבי – בדרך להרגיש טוב ללא ״צורך״ באושר.

בה בעת הוא מנסה לפצח את אחת השאלות הקשות של זמננו – מדוע העולם המערבי טובע בדיכאון, ובעשורים האחרונים במגפת דיכאון מואצת? הספר מציע כיוונים לא צפויים להבנת התופעה ולמניעתה, עם מיקוד במטרה הבסיסית והפשוטה – להרגיש טוב.

באופן ישיר ואישי בוחן הספר את מושגי האושר והמשמעות מתוך החיים עצמם, ולא דרך תיאוריה. הוא חותר לחשיבה נקייה ממוסכמות, משלב רשמים מתובנות תרבותיות, יהודיות וכלל-אנושיות, דתיות וחילוניות, ומביא גם סיפור אישי של חיפוש, טלטלה וגילוי.

יוסף מולר, נשוי ואב לשלושה, הוא מגשר, יועץ זוגי ומשפחתי ולעיתים גם איש עסקים. במסע הלימוד העצמאי שלו צלל לעולמות של מקרא, תלמוד, מחשבת ישראל, פילוסופיה ופסיכולוגיה – במסגרות פורמליות ובלתי פורמליות. זהו ספרו הראשון.